ഈ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ക്യാൻസർ സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; പഠന റിപ്പോർട്ട്

ഒരു ദിവസത്തിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ശരീരത്തിന് ആവശ്യവുമായ ഒന്നാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രഭാതഭക്ഷണം പോഷകസമൃദ്ധമാക്കാൻ നമ്മൾ മലയാളികൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. കടല, മുട്ട,

Read more

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ സ്‌കാനിംഗ് മെഷീനുകൾ 24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിക്കാൻ നിർദ്ദേശം

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ മൂന്നു സിടി സ്‌കാനിംഗ് മെഷീനുകളും ഒരു എംആർഐ മെഷീനും 24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ് കർശന നിർദേശം

Read more

സർവ്വം മായം! മീനിലും വെളിച്ചെണ്ണയിലും മായമുണ്ടോ? എങ്ങനെ അറിയും?

ജൂൺ ഏഴ്: കലർപ്പില്ലാത്ത ഭക്ഷണമെന്ന നമ്മുടെയൊക്കെ അവകാശമാണ് ഈ ദിവസത്തെ പ്രധാനമാക്കുന്നത്. സുരക്ഷിതമായ ആഹാരം, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം ഇതാണ് ഇത്തവണ ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ മുദ്രാവാക്യം. എങ്ങനെയാണു സുരക്ഷിതമായ ആഹാരമെന്ന്

Read more

കാറിൽ എസിയുടെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്ന 5 തെറ്റുകൾ

വാഹനത്തിലെ എസി ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്കവരും ചെയ്യുന്ന, എസിയുടെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്ന ഈ 5 തെറ്റുകൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. 1) വാഹനത്തിൽ കയറിയാൽ ഉടൻ എസി ഓണാക്കുക: ചൂടത്ത്

Read more

മാമ്പഴം പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുമോ? അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പൊതുവായ ചില തെറ്റിദ്ധാരണകളുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ജനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള മൂന്നു തെറ്റിദ്ധാരണകളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുകയാണ് ആയുർവേദ ഡോ.ദിക്സ ഭാവ്സർ.ചോറ് ശരീര ഭാരം കൂട്ടും, മാമ്പഴം

Read more

വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം

ദൈനംദിന തിരക്കുകള്‍ കൊണ്ടും ഒരു കാര്യം നിര്‍ബന്ധപൂര്‍വ്വം ചെയ്യാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി ഇല്ലായ്മ കൊണ്ടും ദിവസം 15 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമത്തിനായി (workout)  മാറ്റി വയ്ക്കാന്‍ കഴിയാത്ത നിരവധി ആളുകൾ

Read more
error: